花語邂逅

《情緒流動》學員回饋與反應

★ 身體變得輕鬆。

★ 一直困擾的問題，好像比較能清楚思考。

★ 以為過去的不愉快隨著時間流逝就忘了，但原來還在。上過《情緒流動》後才有真的放下的感覺，心不會再隱隱作痛。

★ 覺得平白累積在情緒儲存槽的情緒，像被鑽了一個洞流完了。心情很平靜。

★覺得自己變得比較勇敢，不會畏畏縮縮。

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面對生活事件每天的發生，
產生的情緒慢慢堆疊起來的城牆，
會讓頭腦會是身體有嚴重的沉重感，思考紊亂。

就像上面學員在結束課程之後的反應，
變得輕鬆、思慮清楚。

過去所壓抑的情緒不會不見，
而是當時用頭腦了解把它『埋藏』起來，
變成身體在承受這樣子的重量，
其實那個情緒並沒有過關，
身體在適當的機會會如實反應出來，
發出很多求救的信號。
身體求救的訊號：
如身體沉重、睡不好、常有莫名胸悶、自律神經失調或情緒起伏大......

課程中在適當的氛圍老師引導下，
便能找到適合的出口，讓它放下。

也許不是一次就可以完全融化內心的冰山，
只要你願意傾聽身體的求救，也能找到出口。

流動情緒的壓力後會比較有果決的能力，
心情平靜，
因為已不再被那些過去的包袱糾纏。